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韦德：曾经总把他人放在第一位 现在每天早上5点起床留时刻给自己

来源：捷探比分网2026-10-19 13:19:42

10月19日讯 近来，NBA名宿德维恩·韦德做客《Let It Fly》播客，谈到了退役后从头寻觅自我，以及怎么平衡家庭与个人日子。

当被问及退役后找到了哪些球员时期没有时刻寻求的人生目标时，韦德答复：“我自己。我想你们常常会听到有人说，自己总是把他人放在第一位。这并不是说这么做有什么错，但现在我正在尽力寻觅自我，测验把更多时刻留给自己。我现在也会和其他男性评论这些工作，比方怎么照料自己，为什么需求给自己留出时刻。我正在探究怎么让自己坚持健康，以及日子中还有什么其他工作能够让我感到高兴。”

“从商业视点来说，这里边或许也存在一些时机，但归根到底，实在让我高兴的工作，便是学会照料自己。就像坐飞机时，工作人员总会告知你，先给自己戴好氧气面罩，再去协助其他人。我现在总算开端寻觅办法，让自己能够先戴好自己的氧气面罩，然后再去协助他人。当我实在做到这一点，我就能够以更实在的方法去共享自己的阅历，告知他人我是怎么做到的。这也是每天让我充溢动力的工作。”

“比方我在家的时分，每天早上5点左右就会起床。我的女儿大约7点去校园，所以在她起床之前，我能够具有一段彻底归于自己的时刻。当然，我也想多睡一瞬间，但我相同需求照料自己。假如连自己都照料欠好，我就没办法成为更好的父亲、老公、儿子，也没办法更好地运营自己的工作，照料身边的每个人。所以我现在正在学习，总算开端让自己变得‘自私’一点。”

“我旗下有一家公司的理念便是，先学会自私，才干实在忘我。这是最重要的工作。我想成为一个忘我的人，但首要有必要学会照料自己。”

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