太阳报:一位私家厨师为凯恩作业10年,定制饮食和养分方案

9月29日讯 据英国媒体《太阳报》报导,凯恩的私厨泄漏了这名英格兰球星的饮食,其间一道爱吃的菜肴——骨汤千层面——会让热刺球迷做噩梦。

丹·萨金特为这名三狮队长作业近十年,开始他上门时以为仅仅给一名未泄漏名字的球员供给养分主张,但两人的联系开展远超于此。萨金特协助这名拜仁射手环绕练习、竞赛和康复定制饮食。

萨金特说:"有一年在节日路程期间,他乃至要求在圣诞节吃骨汤千层面。"凯恩对这道意大利菜的喜欢会让热刺球迷做噩梦——2005-2006赛季末轮,热刺因千层面引发的食物中毒而溃败,丢掉了朝思暮想的欧冠座位。

萨金特2016年初次见到凯恩,其时一名熟人告知他有一名球员想咨询养分方面的问题。身为西汉姆球迷的萨金特拿到埃塞克斯的一个地址,起先并不知道客户身份。他回想:"我只想去看看这个人。凯恩开了门,我其时就想,'哦!'"

凯恩其时23岁,开始只想咨询养分方面的问题,但在了解饮食怎么定制以提高体现和康复后,他觉得让人替他预备食物会更便利。

萨金特随后协助这名射手细心规划饮食,凯恩的需求视当天是练习、竞赛仍是康复日而变。开球较早的竞赛,凯恩能够吃百吉饼或高能量煎饼配蜂蜜、香蕉和浆果酱,晚场则在白日多吃米饭和意面,一般配西红柿酱汁而非更厚重的奶油酱。赛后或许是"慢炖美食",包含骨汤肉馅饼,次日早晨则是鸡蛋和牛油果。凯恩曾经不喜欢油性鱼,萨金特便用卡真调料或做成墨西哥卷让它更可口。

英格兰队长的自律意味着即使休赛期的放纵也适当控制,萨金特玩笑说他或许"略微放纵一下,多喝一杯拿铁"。凯恩此前泄漏自己独爱脆皮鸡肉三明治,但萨金特说这名超级球星客户对进口之物"高度自觉"。

这种自律让凯恩继续坚持杰出状况,他现在33岁,以85球成为英格兰队史射手王。自2023年脱离热刺加盟拜仁以来,他各项赛事进场154次打入152球,包含上赛季打进61球,并成为最快达到德甲百球的球员。

萨金特以为,心态才是凯恩成功的真实诀窍:"假如你是年青运动员,哈里便是你应该仰视的人,由于他的心态带来了不同。"

标签: 足球 德甲 拜仁慕尼黑 凯恩
推荐阅读NEWS 更多>
  • 前国米、尤文、罗马前锋奥斯瓦尔多,因肺部沉痾住院承受手术

    前国际米兰球员奥斯瓦尔多因身体不适,肺部感染被送入医院,不得不接受手术。“丹尼尔·奥斯瓦尔多神志清醒,无需任何镇静治疗,尽管他目前仍被长期收治于利亚瓦约尔市立医院的重症监护病房,此前他因肺部感染入院。这名球员将留院观察,直至医生拿到最新抽取的积液样本所做活检的结果。”《澄清报》如此报道了这位曾效力于罗马、尤文图斯和国际米兰的前锋的病情进展。这位前球员早已开启歌手生涯,此次入院时由其妹妹陪同,而妹妹

    2026-09-29

  • 格拉齐亚尼:不解尤文签沃尔特马德,他们需求能进15-20球的前锋

    意大利足坛名宿奇乔-格拉齐亚尼在接受Radio Sportiva采访时,对尤文图斯今夏的锋线引援策略提出质疑,直言不理解尤文为何追踪索尔洛特等目标,最终却签下沃尔特马德。本赛季开局阶段,尤文图斯锋线球员的表现仍是热门话题之一。格拉齐亚尼在做客Radio Sportiva时谈到了这一话题。格拉齐亚尼被问及尤文是否本应押注一名意大利前锋而非引进沃尔特马德,他表示:“可我们意大利根本没有能去尤文踢球、匹

    2026-09-29

  • 意大利体育部长阿博迪:期望弗拉米尼奥球场项目可以持续推动

    9月28日,意大利体育部长安德烈亚-阿博迪表示,希望罗马的弗拉米尼奥球场项目继续推进。阿博迪说道:“通过这项批准,我们得以与所有市民恢复信任关系,或者至少巩固这种关系。不仅是与罗马球迷。我们也希望罗马的第二个项目,也就是弗拉米尼奥球场项目,能够继续推进。它值得获得新生,因为它有着悠久的历史,更因为它拥有未来,也因为拉齐奥球迷希望获得同样的满足感。”

    2026-09-29

  • 弗拉欧美:加图索从头给了我决心,他每天都给我打电话

    意大利4-1战胜土耳其后,弗拉泰西接受意大利广播电视公司采访,谈到了国家队表现、个人状态以及加图索对自己的帮助。弗拉泰西表示:“我已经两年没进球了,但我很想在场上回应前几天的表现。我们做得很好,让球迷看得很开心。我们差点失去围绕这支球队重新建立起来的热情,所以踢好这场比赛至关重要。带着失利去法国会很艰难。中路球员更多时,更容易有4到5个人冲进禁区;如果只有前锋,对手就很容易防守。边路球员内收能提供

    2026-09-29

  • 意媒:米兰本赛季有必要跻身前四,不然财务状况会再次变得复杂

    据意媒报道,在连续3个财年实现盈利后,米兰在2025/26财年亏损2400万欧元。考虑到球队连续2年无缘欧冠,前2年甚至没有参加任何欧战,这一数字并不算高,整体仍处于可控范围。米兰曾通过出售一些重要球员来应对连续2年无缘欧冠的影响,但在今夏投入之后,本赛季不能再错过欧冠资格。米兰必须跻身前四,否则俱乐部的财务状况也会再次变得复杂。无缘欧冠不仅会带来竞技层面的又一次失望,也会影响俱乐部的财务状况,并

    2026-09-29

  • 蒙特拉:我有动力继续下去;若找责任人那就怪我吧

    据《罗马体育报》报道,蒙特拉表示自己没有辞职打算,并称仍有动力继续执教土耳其。赛后,土耳其媒体和不少球迷要求蒙特拉辞职,但他对此予以拒绝。蒙特拉表示:“我有动力继续下去。我们是一起走到这个水平的,也在逐渐适应这个水平。球员们应该感到自豪,并弄清楚今天缺少了什么,继续改进,证明我们有能力立足于这个水平。”蒙特拉还为球队辩护,并将输球责任归到自己身上。他说道:“如果你们一定要找一个责任人,那就怪我吧。

    2026-09-29

  • 古利特:我为德利赫特正阅历的全部感到遗憾,期望他迎来反弹

    德利赫特的低谷还没有结束,但这名曼联后卫仍在得到荷兰足坛名宿的支持。继荷兰队长范戴克表示球队很想念这名队友后,古利特也公开为这位1999年出生的中卫送上鼓励。德利赫特因背部问题缺席比赛,自2025年11月30日以来一直没有出场。球员时代也曾遭遇过不少伤病困扰的古利特,很清楚这种艰难时期带来的煎熬。他鼓励这位同胞:“我为德利赫特正在经历的一切感到遗憾。他是个很棒的年轻人,始终全力以赴。因为伤病,他已

    2026-09-29

  • 巴斯托尼:至少未来4年,我都会觉得欠意大利人

    巴斯托尼在接受Rai Sport采访时表示,自己仍对意大利球迷心怀亏欠,希望带领球队重新振作。巴斯托尼说道:“每次来到国家队,我都会想起泽尼察的那个夜晚。至少未来4年,我都会觉得欠意大利人,希望能弥补回来。遇到困难时,我一直选择昂首面对并承担责任,因为我知道自己的价值。在队友的帮助下,我们正努力把意大利带回应有的位置。我们已经跌到最低点,但大家都想重新出发。队里有很多年轻球员,他们愿意学习,也有实

    2026-09-29