据《电讯报》报导，英格兰队已在美国敞开世界杯备战。

气温升至32摄氏度时，图赫尔摘下帽子，用棕榈滩花园网球和匹克球中心球场浇水设备给头部降温。

英格兰主帅曾表明，“喫苦是本届世界杯的要害词之一”。在佛罗里达完结首堂一小时练习课后，他的球员们对此有了领会。图赫尔自己的“遭受痛苦”则有些自找，由于他挑选穿戴深色运动外套。

英格兰队开端习气美国、墨西哥和加拿大的酷热气候，这样的气温更适合穿背心。练习完毕后，球员们在当地孩子面前完结练习，浑身是汗地前往冰浴区。

英格兰队初次感触世界杯备战，有不少细节可看。图赫尔也是这么以为的。练习时，他站在场所中心，仔细观察球员的肢体语言和互相互动。他期望球员专心于练习，一同也期望队内构成有默契的“兄弟情”。

有些球员之间联系明显很好。一次练习中，安东尼-戈登打进近距离推射后，丹-伯恩喊道：“这太巴萨了。”戈登这位巴萨新左边锋，与上赛季巴萨左边锋拉什福德之间的互动则少一些。

图赫尔教练组成员尼古拉斯-迈尔组织了那项着重团队合作的练习游戏。球员们围成一圈，手里拿着卷起来的毛巾坚持互相衔接，经过颠球把球运送到空门前再完结射门。整堂练习都有一个主题：坚持联合。

虽然气候酷热，图赫尔的球员们仍是完结了强度很高的一小时练习，共有26名球员来到场所。体能教练海卢-塞奥佐罗斯和詹姆斯-雷登带队进行“热身”，全队分红两组，一组负重跨过小栏架，另一组运用弹力带拉伸。

随后迈尔担任有球练习，助理教练安东尼-巴里则面向全队说话。巴里表明：“每个人现在的阶段都不同。有些人两周前踢过竞赛，有些人一周前踢过竞赛，有些人刚休假回来。”他传递的信息是，这些练习课是为了让球队进入杯赛节奏。

英格兰队在茂盛的百慕大草皮上练习，这是抱负的练习场所。外界估计，正式竞赛时的场所条件不会这么好。

前锋沃特金斯表明：“我曾在季前赛随阿斯顿维拉来美国踢过球，这儿的球场和英超有很大不同，但咱们是世界级运动员，有必要习气。这儿的场所很好。”

即使如此，这些状况极佳的场所仍需求在练习中段浇水。图赫尔用来降温的浇水设备，也把一些在场边观看的转播人员淋湿了。

球员随后进入更高强度的传球练习。两支部队挤在一个六边形区域内，使用外围队友搬运球并坚持控球。10对10的控球游戏让强度进一步提高，哈里-凯恩在与伊万-托尼争抢时滑倒在地。凯恩本赛季进球数打破60球大关后，每逢他倒地，英格兰都会屏住呼吸。不过这次仅仅滑倒。

这位拜仁前锋是第一个从更衣室出来并走上练习场的球员。凯恩和队友们没有进行射门练习，但练习完毕时，贝林厄姆尝试了横梁应战。他只试了一次就成功，皮球击中门框。

贝林厄姆的父亲在场边观看。传球练习中，贝林厄姆不断要球，而且一般都能在要球后得到球。练习输掉的一方会承受轻松的赏罚，球员需求做俯卧撑。凯恩地点一方输球后，他还多做了几个。其时练习现已过了正午，也是一天中最热的时分。

凯恩并不是仅有的首领，亨德森在一项练习游戏中还调整了部分规矩。

这位布伦特福德中场解释道：“我以为提高自己习气这种环境的才能很重要。你处处踢竞赛时，很难真实习气。但这一周便是为了提高这种才能，略微习气一下酷热气候。”

亨德森表明：“竞赛会是很好的习气时机。咱们死后有一支很棒的团队，他们研讨了怎么降温、康复以及相似的工作。这些都是尖端水准，期望等咱们进入赛过后，也能给咱们带来一点优势。但对所有人来说都是相同的，所以咱们只需求尽力专心于足球。”

谈到自己改规矩，亨德森随后说：“这次我是裁判，所以我能够这么做。”

说完这些，亨德森去进行冰浴，并预备迎候酷热气候下的第二天练习。

沃特金斯表明，上赛季无缘英格兰队名单对他来说是“因祸得福”。

这位30岁的阿斯顿维拉前锋此前没有当选图赫尔3月国际竞赛日名单，其他前锋取得时机竞赛26人决赛名单座位，沃特金斯一度看起来将无缘世界杯。

但沃特金斯在赛季末13场打进12球，从头进入图赫尔的方案。英格兰队将在6月17日对阵克罗地亚，敞开世界杯征途，沃特金斯将担任哈里-凯恩的候补。

沃特金斯表明：“我的状况其时正在上升，但这算是因祸得福。有时分，当某样东西被拿走时，你才会意识到它有多重要，这会点着你的斗志，让你想向人们展现自己能做什么。”

沃特金斯说道：“这也是向自己证明我能做到什么。主教练一向信赖我。所以，我能用体现和进球报答他，证明我配得上来到这儿，这感觉很好。”

沃特金斯表明：“我觉得从身体状况来说，我现在是有史以来最好的。眼下我在门前的状况也非常好，所以我感觉很强。每个人在这项赛事中都有自己的效果，不管是在前期仍是后期，咱们都有必要做好预备。咱们都作为一个团队一同尽力，争夺完结特别的工作。”

沃特金斯继续说道：“当我继续进球时是这样，即使我没有进球，我也依然在为球队带来东西。但我觉得在要害时刻，当球队需求我的时分，我站了出来，打进了一些重要进球，也拿出了一些重要体现。”

沃特金斯来到世界杯前，还随维拉赢得了欧联杯冠军。这位前布伦特福德前锋弥补道：“沙龙时隔44年初次带回一座欧洲赛事奖杯。球迷现已等了好久，等候咱们做到这件事，而咱们成功了。能做到这一点是很棒的感觉。带着赛季末的强势体现来到英格兰队，没有比这更好的工作了。”

沃特金斯参加了英格兰队在棕榈滩花园网球和匹克球中心的练习，皇马上一年曾在那里备战世俱杯。

谈到酷热气候，沃特金斯表明：“这的确很难。但这也很好，由于这会协助咱们为竞赛做好预备。”

沃特金斯将近几个赛季的状况归因于与运动医治师的练习，他在上届欧洲杯前曾泄漏过这一点。

沃特金斯表明：“我觉得赛季开端前，从身体层面来说，我并不在最佳状况。当你感觉不好的时分，像我这样的球员有必要坚持灵敏、不断移动，而且重复冲刺。假如我不在最佳状况，那就会影响我的‘超才能’。”

沃特金斯说道：“这也影响了我的心态。我在变老，这是我有必要面临的工作。我调整并克服了这一点。我知道在赛季要害阶段，体现和进球会到来。带着现在这种最佳感觉进入世界杯，我感觉很好。”