心理专家:无缘世界杯部分国米球员会自责,需帮助他们走出来

根据《米兰体育报》的报道,意大利队无缘世界杯后,国米多名国脚带着失望、失误阴影归队,球队手握争冠优势却背负巨大压力。意大利体育心理学家卢卡-西尼奥尔菲认为,国米需整合情绪、消化失利,减少外界干扰,引导球员将负面情绪转化为动力,专注赛场表现。

报道称,国米迎回了从对阵波黑的比赛中归来的意大利国脚:皮奥-埃斯波西托、巴雷拉、迪马尔科、弗拉泰西以及巴斯托尼。

如今争冠之路已进入收尾阶段,球队背负着巨大压力。意大利队未能晋级世界杯对全队而言是沉重打击,而亲身征战的球员感受更为强烈。除此之外还有个人层面的糟糕经历,比如皮奥-埃斯波西托罚丢点球、巴斯托尼吃到红牌。也有球员带着可能永远无缘世界杯的认知归队。摆在球队面前的挑战,比起技战术层面,更多是心理层面的。就此《米兰体育报》采访了卢卡-西尼奥尔菲,他同时担任皮亚琴察天然气女排与克雷莫内塞队的体育心理专家。

俱乐部方面始终全力支持队内球员。团队氛围至关重要:“从球队层面来说,要区分在国家队经历的失落与在俱乐部的感受。集体层面,最深的伤痛仍留在国家队队内。而当球员回到国米时,会接触到一个心理与情绪状态截然不同的集体。”

在一支球队中寻求心理与情绪的平衡是一项持续的工作,在当下这种局面下尤为重要:“每个人都会带回自己近段时间的经历,有人带着失落归来,有人则斗志昂扬。这些情绪需要重新融合、凝聚。团队的注意力必须聚焦于球队整体所需。最不该犯的错误,就是让国家队失利的余波过度影响更衣室氛围。信心的建立离不开身体、技术、战术与心理层面的共同训练。”

由此也延伸出针对单个球员的心理疏导工作。体育心理专家如今已是职业球队教练团队的重要组成部分:“除了面谈,还会分析球员的神经生理指标,包括感知压力以及其他相关数据。这有助于判断是否出现显著的状态变化。”

对运动员而言,消化失望情绪、正视失误,同时不让这些负面情绪阻碍自身发挥,或许是最难做到的事。但即便对运动员来说,也无法刻意掩埋自身的经历与感受。“我们无法脱离当下的情绪,运动员也无法抹去自己的经历。尤其是强烈的情绪体验,会一直留存。我们要做的是引导球员在产生这类情绪时,依旧能正常发挥、专注比赛。也就是帮助球员接纳自身的情绪状态,将注意力与行动转向对训练和比赛表现有益的方面。”

但具体该如何应对可能挥之不去的重大失误呢?“像罚丢点球、犯规染红这类重大失误,会在类似场景下以情绪记忆的形式重现,影响球员在场上的判断速度与质量。球员或许能依靠自身能力调整,若无法做到,就需要开展针对性的心理疏导,帮助其重新梳理这段经历,在相同场景下重新找回竞技状态。”

争冠形势方面,国米领先米兰6分、领先那不勒斯7分,如今只有蓝黑军团自己有可能丢掉冠军:“这是竞技体育中最难应对的局面之一:赢球只是完成所有人的期待,输球就意味着失败。当下体育心理专家的一部分工作,就是降低外界杂音、社交平台与媒体舆论带来的压力,尤其是在球队遭遇失利、陷入困境时。注意力必须集中在赛场内的可控因素上。”

对从国家队归来的球员而言,心态转换十分微妙:背负自责情绪可能走向两个极端,要么将失落转化为动力与斗志,要么就此陷入信心崩塌。接下来的走势,关键就在于此。

标签: 体育 PP体育 聚力体st育 英超直播 西甲 亚冠直播 欧冠直播 德甲直播 欧联杯
推荐阅读NEWS 更多>
  • 世体:巴萨曾有意格瓦迪奥尔,但曼城已与其续约至2031年

    据世体报道,巴萨曾有意格瓦迪奥尔,但曼城已与其续约至2031年。如果曼城受到严厉处罚,被罚降级或扣分,球队局势可能会彻底改变。这样的惩罚会让队内球星认真考虑是否继续留队。事实上,曼城阵中确实拥有不少高水平球员。去年整个赛季,巴塞罗那一直关注曼城的一名后卫:格瓦迪奥尔(24岁)。这位克罗地亚国脚身体强壮,防守技术出色,既能化解对手进攻,也能从后场稳妥出球。更重要的是,他的多面性很有价值,虽然司职中卫

    2026-10-01

  • TA:皇马青训球员今夏卖出2.15亿欧,背面形式产生改动

    据《The Athletic》报道,皇马今夏通过出售多名拉法布里卡青训球员获得约2.15亿欧元收入,创下俱乐部青训球员出售纪录。如今,皇马青训的定位正在发生变化:相比于将球员长期留在队内等待一线队机会,俱乐部更倾向于将他们出售,并保留二次转会分成甚至回购条款。“别担心,我们这里就是生产足球运动员的。光是这个夏天,我们就带来了2亿欧元的收入。”近几个月,皇马青训部门负责人在与球员经纪团队会面时,多次

    2026-10-01

  • “登”高望远!经西甲淬炼,他变了

    本文字数|3516字建议阅读时间|11分钟高价加盟巴萨,迅速融入西甲,25岁的安东尼·戈登成为了莱因克尔之后又一位迅速征服诺坎普的不列颠球星。身披红蓝球衣,英格兰边锋似勇者攀登,如火箭蹿升!8000万欧元,巴萨引援历史排行榜第7,一名英格兰球员。整整40年前,加泰罗尼亚俱乐部掏出280万英镑(折合320万欧元)从埃弗顿签下加里·莱因克尔,彼时巴萨主帅是东伦敦人维纳布尔斯,“三狮前锋”则是世界杯最佳

    2026-10-01

  • 队报:法国队主力将回归对阵意大利,齐达内轮换留力备战主场首秀

    据《队报》报道,在周一客场对阵比利时的比赛中轮休了多名主力后,齐达内手下的核心球员们体能充沛,准备在本周五迎战意大利的比赛中组成最强阵容。齐达内通过大范围轮换,无声地表明了他眼中更重要的比赛:他在法国队帅位上的主场首秀。在上周五客场1-0战胜土耳其和周一1-0击败比利时的两场比赛中,齐达内选择更换了十名外场球员中的九人。在布鲁塞尔得到休息或仅在下半场出场的核心球员们,现在拥有足够的精力来备战齐达内

    2026-10-01

  • 奥莱:斯卡洛尼在建立全新的国家队;各方力求与其续约

    北京时间10月1日,阿根廷在与玻利维亚的友谊赛中取得大胜,赛后阿根廷媒体《奥莱报》点评了这只队伍。一个全新的时代已然开启。种种迹象都指向:斯卡洛尼将会执教至 2030 年世界杯。就在各方磋商力求敲定这份执教合约的过程中,这位主教练也用诸多实际行动,展现出他正在搭建的这支全新阿根廷国家队的面貌。对阵玻利维亚的友谊赛,是阿根廷在世界杯决赛负于西班牙之后的首场比赛,这一战充分印证了当下的局面。此战首发阵

    2026-10-01

  • 全商场:洛伦佐-佩莱格里尼随队练习,马伦等3人仍伤缺

    据全市场报道,罗马在特里戈里亚训练,佩莱格里尼已摆脱长期伤病并恢复合练,马伦等3人仍然伤缺。加斯佩里尼执教的罗马当天继续在特里戈里亚训练,但队中缺少多名前往各自国家队报到的球员。迪巴拉和莫利纳也参加了训练,此前两人因俱乐部未批准他们前往阿根廷参加梅西所在的阿根廷队最后一场比赛而引发争议。佩莱格里尼与其他队友一起训练,他已经彻底摆脱了长期伤病。克里斯坦特、韦斯利和马伦仍在养伤。

    2026-10-01

  • 库尔图瓦:拉菲尼亚是巴萨要害一环

    库尔图瓦在接受《零点电台》采访时表示,拉菲尼亚是巴萨的关键一环。库尔图瓦谈到了自己的过去以及目前在皇马的情况。他称赞拉菲尼亚本赛季开局出色,持续为巴萨进球,并担任“9号”位置。

    2026-10-01

  • 阿圭罗:我15岁就完结生计首秀;我十分爱梅西

    据原文报道,阿圭罗:15岁首秀,退役也来得太快。阿圭罗近日出席阿根廷媒体体育峰会时接受《奥莱报》采访,谈到了自己的球员生涯和场外的事业。他15岁首次亮相,却过早退役。“我15岁就完成了首秀,当时我很难理解自己身处何方。一切都发生得太快了。一夜之间,鲁杰里在我的年龄组里看到了我,问我是否愿意和一线队一起训练。当然愿意。然后我就立刻完成了首秀。”“就这样,我突然退役了。这对我来说是个打击……差不多五年

    2026-10-01