11月12日讯 近来，前NBA球员德怀特·霍华德在《Men's Health》的《Strong Talk》节目中谈到了自己重返工作赛场的阅历。
霍华德表明：“我现已退役了，但后来我测验去格鲁吉亚打球。在三年没有参与工作竞赛之后，我在那里打了两场竞赛。我的天啊，那对我的身体简直是一次巨大的冲击。”
“我在球场上拼命想要喘口气，却怎样都喘不过来。每逢我感觉自己快要缓过来的时分，那种感觉又消失了。我真的彻底喘不过气。”
“预备复出的时分，我的确特别注重有氧练习。但随着年纪增加，跑步会让身体愈加难过。不过我觉得，年纪越大，就越需求坚持杰出的身体状况。我现在不只是为了篮球而练习，更是为了日子，也期望给自己的孩子建立典范。”
“坚持身体健康非常重要，它不仅有助于心思状况，也会影响精力层面的状况。所以千万不要抛弃对自己的办理。”
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北京时间11月12日，NBA常规赛：开拓者118-108击败雷霆。这是两队在两天之内的第二次交手，上一场比赛开拓者123-103赢了雷霆20分。短短24小时，开拓者双杀雷霆，一共净胜30分。另外一场比赛：火箭115-108战胜勇士。这两场结束之后，西部排名也有了很大的变动：火箭9胜3负西部第三，仅次于湖人和马刺。开拓者8胜3负升至西部第四，勇士8胜4负西部第六，雷霆8胜4负仅排西部第七。雷霆阵中7
2026-11-12
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